Angelo4ek666
( off
)
* (
11:07 28-02-2008
)
Меню(с журнала,особо никогда не соблюдаю): 1-й завтрак-2вареных яйца. 2-й завтрак-2яблока. Обед-200грамм отварного мяса. 2-й обед-200грамм овощного супа или салата, заправленного 1ст. ложкой лимонного сока(без масла!). Ужин-200грамм отварной рыбы. 2-й ужин-апельсин.
[цит] Angelo4ek666
( off
)
* (
11:12 28-02-2008
)
ПОМНИ: нельзя повторять и смешивать компоненты-строго чередуй белковые и витаминные. Обязательно включи в рацион пищевые добавки с омега-3 и омега-6 жирными кислотами: фигуре они никоим образом не повредят,а волосы и кожа будут выглядеть гораздо лучше!
[цит] Angelo4ek666
( off
)
* (
15:27 11-03-2008
) http://www.womenhealthnet.ru/diet/ все виды диет. Тут вообще все для нас-милых дам... :-[
[цит] [deleted]
( off
)
* (
20:25 24-03-2008
)
Я сидел на диете 4 месяца и похудел на 18 кг. Я тупо ел только 1 раз в сутки и не крошки больше :) . Но потом бросил это дело и набрал всё очень быстро :( . Вот теперь не ем после 6 и результаты тоже есть :) . У меня вопрос кто что знает про апельсиноваю диету?
[цит] mak-laki
( off
)
* (
18:27 25-03-2008
)
xRUSx, вот ана....http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=7777http://edimka.ru/text/diets/apelsinovaya[цит] да_или_нет
( off
)
* (
09:46 26-03-2008
)
Я фсю жись была худой!больше55 никогда не набирала.и вот насмотрелась на моделей,и поняла,что 56 это УЖАС!хотя я высокая я должна по идее стока весить..начала худеть==>
[цит] да_или_нет
( off
)
* (
09:52 26-03-2008
)
Воть как...сначала ваще не ела.тока пила..потом поумнела и составила свою схему..оч эффективную кстати../утром овсянку,днем капусту,вечером овсянку..и бег..никакого сладкого,мучного,мясного!
[цит] да_или_нет
( off
)
* (
10:00 26-03-2008
)
Свеклу можно,изюм.яблоки...щя вес мой 49.по расчетам,учитывая мой рост 175.до нормы не хватает 16Кг,а я продолжаю худеть т.к. Психически зависима от своего веса.мну кажицо,что йа жирная..хотя ребра торчат!исчо йа кручу обруч 1.6 КГ весит он!
[цит] [deleted]
( off
)
* (
11:56 02-04-2008
)
mak-laki, не эта диета не для меня :) , да еще от нее точно можно откинутся походу :) как начнется алергия еще.
[цит] Xev
( off
)
* (
00:22 05-04-2008
)
Цитата: да_или_нет
Я фсю жись была худой!больше55 никогда не набирала.и вот насмотрелась на моделей,и поняла,что 56 это УЖАС!хотя я высокая я должна по идее стока весить..начала худеть==>
а я вот зациклилась на 48 кг и это уже на болезнь похоже понимаю что глупо но ничего сделать не могу! А сейчас после родов стало очень тяжело держать форму!
[цит]
)