Аксютка
( off
)
* (
10:39 25-03-2009
)
Блин я очень хочу похудеть, но никак себя не заставлю
[цит] =La_Elena=
( off
)
* (
00:33 26-03-2009
)
Цитата: Аксютка
Блин я очень хочу похудеть, но никак себя не заставлю
и я,но лучше так,чем принудительная кормежка!А потом все органы отказывают и вперед ногами!
[цит] Неангел16
( off
)
* (
08:46 15-06-2009
)
Цитата: Бэлла
а вот я скинув 25 кг, за 9 месяцев обратно ничего не набрала, просто сейчас сложнее скинуть оставшиеся 10 которые я запланировала. Без сомнения физические упражнения очень важны, но они ни что, если не ограничиваешь себя в еде!
Так расскажи как скинула!
[цит] Невозможная!!
( off
)
* (
20:01 21-06-2009
)
Цитата: Муськ@
советую такую диету-понедельник-берем яйцо,вторник-моем яйцо,среда-варим яйцо,четверг-чистим яйцо,пятница-едим белк,суббота-едим желток!ну а в воскресенье становимся на весы-и опля...мы похудели!:-D
Точно :*!а ещё есть что хочется и когда хочется но на 50копеек в день:)
[цит] *стюша*
( off
)
* (
21:34 25-06-2009
)
Не есть после 6,просто супер.
[цит] Бэлла
( off
)
* (
06:51 29-06-2009
)
Цитата: Неангел16
Так расскажи как скинула!
на каких то определенных диетах не сидела, просто не ела практически! за день могла съесть яблоко, яйцо или куриную грудку без соли, пила много, воды и чая. еще покупала в спортзале шоколадки содержащие L-карнитин, ела их и делала упражнения!
[цит] Kult
( off
)
* (
19:06 28-08-2009
)
Королева@Я, тренировки и правильное питание. Гугл в помощь. Какие препараты? Ты готовишься к соревнованиям по фитнесу? Моск включи.
[цит] Лига
( off
)
* (
09:16 29-08-2009
)
Двигатся больше нужно. Да зачем себе отказывать? Не сидела и не буду. !
[цит] [deleted]
( off
)
* (
21:36 09-09-2009
)
Я тоже мечтаю о чудесном средстве-выпил и нет 10 кг. Но я реалистка-надо меньше ЖРАТЬ и все наладится!
[цит] Малява4ка
( off
)
* (
21:45 09-09-2009
)
Какие в *опу диеты,спортом надо заниматься!
[цит]
)