Deuter
( off
)
* (
16:15 22-09-2011
)
Djon_Preston, Обмотай ручки тряпкой или бинтами. Сжимай со всей силы секунд 5 потом перерыв секунд 10. Количество подходов по желанию.
[цит] Djon_Preston
( off
)
* (
16:28 22-09-2011
)
Deuter, что за результаты будут?
[цит] Djon_Preston
( off
)
* (
17:13 22-09-2011
)
Такая конструкция прокатит?
[цит]
Прикрепленный файл .jpg:
скачать
(805.1Kb)
Deuter
( off
)
* (
17:45 22-09-2011
)
Цитата: Djon_Preston
Такая конструкция прокатит?
Да, главное чтоб удобно было.
[цит] Deuter
( off
)
* (
17:46 22-09-2011
)
Цитата: Djon_Preston
Deuter, что за результаты будут?
Будеш рукопожатием класть всех на пол:)
[цит] Djon_Preston
( off
)
* (
17:56 22-09-2011
)
Deuter, лет через двадцать?:)
[цит] Deuter
( off
)
* (
18:01 22-09-2011
)
Цитата: Djon_Preston
Deuter, лет через двадцать?:)
Нет через 2-3 месяца регулярных тренировок. Другой вопрос- надо ли оно тебе?
[цит] Djon_Preston
( off
)
* (
18:57 22-09-2011
)
Deuter, почему нет? Времени много не тратится, занятие не энергозатратное и может пригодится когда нибудь. Логично?:)
[цит] Deuter
( off
)
* (
19:07 22-09-2011
)
Логично.
[цит] Djon_Preston
( off
)
* (
19:19 22-09-2011
)
Deuter, а сами экспандеры зачетная тема? Стоят до хрена или не очень?
Может еще что прикольное есть?
[цит]
)