Deuter
( off
)
(
16:15 22-09-2011
)
Djon_Preston, Обмотай ручки тряпкой или бинтами. Сжимай со всей силы секунд 5 потом перерыв секунд 10. Количество подходов по желанию.
Djon_Preston
( off
)
(
16:28 22-09-2011
)
Deuter, что за результаты будут?
Djon_Preston
( off
)
(
17:13 22-09-2011
)
Такая конструкция прокатит?
Прикрепленный файл .jpg:
скачать
(805.1Kb)
Deuter
( off
)
(
17:45 22-09-2011
)
Цитата: Djon_Preston
Такая конструкция прокатит?
Да, главное чтоб удобно было.
Deuter
( off
)
(
17:46 22-09-2011
)
Цитата: Djon_Preston
Deuter, что за результаты будут?
Будеш рукопожатием класть всех на пол:)
Djon_Preston
( off
)
(
17:56 22-09-2011
)
Deuter, лет через двадцать?:)
Deuter
( off
)
(
18:01 22-09-2011
)
Цитата: Djon_Preston
Deuter, лет через двадцать?:)
Нет через 2-3 месяца регулярных тренировок. Другой вопрос- надо ли оно тебе?
Djon_Preston
( off
)
(
18:57 22-09-2011
)
Deuter, почему нет? Времени много не тратится, занятие не энергозатратное и может пригодится когда нибудь. Логично?:)
Deuter
( off
)
(
19:07 22-09-2011
)
Логично.
Djon_Preston
( off
)
(
19:19 22-09-2011
)
Deuter, а сами экспандеры зачетная тема? Стоят до хрена или не очень?
Может еще что прикольное есть?
)