катерина
( off
)
(
22:11 09-09-2012
)
какой ужас,я мучаюсь с лишним весом думая от питания,а выходит и от недосыпания.сплю явно меньше 6часов.я соня ,хожу всегда сонная.всегда хочу спать,ну график такой,что нет времени на полноценный сон
ХоджаНасреддин
( off
)
(
20:13 12-09-2012
)
Цитата: катерина
какой ужас,я мучаюсь с лишним весом думая от питания,а выходит и от недосыпания.сплю явно меньше 6часов.я соня ,хожу всегда сонная.всегда хочу спать,ну график такой,что нет времени на полноценный сон
а ложиться раньше не пробовала?
катерина
( off
)
(
22:25 12-09-2012
)
Цитата: =БусИ=
а ложиться раньше не пробовала?
рано не могу засыпать,ну пару раз даже пробовала раньше лечь,итог все равно-не высыпаюсь
ХоджаНасреддин
( off
)
(
00:01 13-09-2012
)
Цитата: катерина
рано не могу засыпать,ну пару раз даже пробовала раньше лечь,итог все равно-не высыпаюсь
долго сам привыкал раньше ложиться,но привык
Vasichkina
( off
)
(
12:48 12-11-2012
)
А я в последнее время со сном не дружу. Ложусь в час-просыпаюсь в шесть. И при этом ночью просыпаюсь...((((
Unpredictable
( off
)
(
20:59 05-03-2013
)
А у меня наоборот гг сплю около 11-12 часов в сутки, связанно это с тем, что очень много свободного времени (такой вот временный период у меня), никаких обязанностеи, полная свобода и это длится уже около двух месяцев, отсюда у меня вопрос, как влияет переизбыток сна на организм?)
Велес
( off
)
(
13:26 23-03-2013
)
Могу вечером уснуть в основном под телевизор, или сидя здесь на форуме.crazy.ну или когда вымотан по максимуму.. А так часто бессонница мучает(
Я_солнышко
( off
)
(
15:49 26-03-2013
)
Проблемы со сном могут быть изо проблем в личной жизни,в семье,на роботе,в учебе,или просто изо болезни:(
[deleted]
( off
)
(
11:43 31-03-2013
)
Цитата: Я_солнышко
Проблемы со сном могут быть изо проблем в личной жизни,в семье,на роботе,в учебе,или просто изо болезни:(
очень обобщенное определение, прибавьте ещё ряд соматических и психических факторов.)
Magnetism
( off
)
(
22:26 16-01-2014
)
Есть такая проблема. Очень долго не могу уснуть. Ну просто часами пытаюсь, могу всю ночь не спать. Завидую тем, кто быстро засыпает. Не скажу, что сильно переживаю по какому-либо поводу, хотя и такое бывает, но не так часто. А со сном проблемы частенько. Успокоительные пока стараюсь не пить, ещё старость впереди, не хочу привыкать.
)