Nolimit@
( off
)
(
16:22 26-12-2010
)
Lady*Like,до рельефа такой тете очень будет далеко . . .
[MC]PrESIDEnT
( off
)
(
18:30 28-12-2010
)
Lady*Like, сама подумай,как она будет сбрасывать вес с помощью этого шейпинга ???
тут нужны аэробные упражнение с диетой и хорошо если в зале..
Олег!
( off
)
(
19:29 28-12-2010
)
Цитата: Lady*Like
по твоему 100кгмовой девушке надо сразу валить в зал?
да+диета+правельная составленая программа.девушку никтож не будит заставлять делать базу с максемальными весами,там есть и бабские тренажеры.
novembeard
( off
)
(
20:27 28-12-2010
)
[MC]PrESIDEnT, читай внимательней,я написала с помощью диеты и упражнений.но не сразу в зал бежать.имхо.
novembeard
( off
)
(
20:32 28-12-2010
)
Олег!, спасибо,что просветил,а то я не знала!! допустим у неё 40процентов жировой массы.ну залезет она на гиперэкстензию.и что дальше?и из жировых складок кубики появятся?
novembeard
( off
)
(
20:49 28-12-2010
)
в таком случае для такой мадам 3 тренажера-беговая,орбитрек и велотренажер.
Олег!
( off
)
(
21:29 28-12-2010
)
Цитата: Lady*Like
Олег!, спасибо,что просветил,а то я не знала!! допустим у неё 40процентов жировой массы.ну залезет она на гиперэкстензию.и что дальше?и из жировых складок кубики появятся?
паявятца,если жир свой сажгет.
Nolimit@
( off
)
(
19:16 29-12-2010
)
Цитата: Lady*Like
[MC]PrESIDEnT, читай внимательней,я написала с помощью диеты и упражнений.но не сразу в зал бежать.имхо.
как будто в зал идут не меньше кмс :)
Nolimit@
( off
)
(
19:19 29-12-2010
)
Lady*Like,кубики нет ,но мышцы станут сильней и в тонусе будут а не обвисшее желе :)
Gauzer
( off
)
(
08:37 24-12-2013
)
Длинная мышца- незакрепощенная мышца, тело такой девушки действительно упругое, но не тяжелое и твердое как у посетительницы ТЗ. И конечно оно не рельефное, но разве это минус)) Тетя друга увлекается шейпингом, даже занятия для других женщин вела несколько лет назад, так вот фигура у нее не смотря на 2 детей и возраст около 40 просто замечательная.
Если человек хочет худать- пусть худает, если хочешь заниматься шейпингом- пусть сперва худает по программам для снижения веса, а уже потом занимается шейпингом. Почему люди думают, что заниматься чем-то для тонуса мышц надо именно с целью похудеть? .wtf.
)