бред не пиши! Можно подумать Мы специально "медленно" мышцы качаем! .lol.
[цит] [deleted]
( off
)
(
19:52 04-05-2010
)
[quote: "ZerO_kamikadZE"]ЕСЛИ НЕ В КУРСЕ,МЫШЦЫ МОЖНО КАЧАТЬ НА СИЛУ И НА РЕЛЬЕФ,НА СИЛУ-ДОЛГО,А НА РЕЛЬЕФ-ЗНАЧИТ.БЫСТРЕЕ
[цит] ZerO_kamikadZE
( off
)
(
20:01 04-05-2010
)
СЕРДЖО, .lol. .lol. О, Великий! Научи меня! Как мне стать сильней?! .lol.
[цит] Гринпис
( off
)
(
06:48 05-05-2010
)
СЕРДЖО, чу не неси...
[цит] Гринпис
( off
)
(
06:49 05-05-2010
)
СЕРДЖО, быстро только трипер мона подхватить,но некак массу наростить...
[цит] Гринпис
( off
)
(
06:50 05-05-2010
)
СЕРДЖО, и чтоб делать рельеф,надо уже быть масивней,и сильным!! Ламер ты...
[цит] [MC]PrESIDEnT
( off
)
(
12:22 05-05-2010
)
Да но если занемаешься с 15 или 16 лет и рельеф есть! Если пить пить протеин ну и другие вещи для массы! То рельеф будет еще больше и мощьнее! Так и делаю проф.бодибилдеры!
[цит]
)