Войти на сайт ( )
[Вход] [Регистрация]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Как набрать мышечную массу? [Феофаныч]
[Обновить]
[Добавить в закладки]
Страница: 1, 2, 3 ... 65, 66, 67 ... 86, 87, 88
Данная тема закрыта для обсуждений!
-
Inferiv ( off )
( 14:37 11-07-2012 )
Цитата: Олег!
Inferiv, ты обратна клиниш со своей статикой и аг?
Это вопрос или утверждение? :-D

Олег! ( off )
( 15:29 11-07-2012 )
Цитата: Inferiv
Знаменитый синтольщик. Обладатель самого крупного трицепса, надеюсь, всем понятно за счёт чего. :)
ха ха знаток,в те времена синтола в памине небыло.

Олег! ( off )
( 15:31 11-07-2012 )
Цитата: Inferiv
Учитывая, что до занятий АГ я весил 55кг и за 4 месяца прибавил 5кг мяса, это не так уж и плохо. А если бы я не бросил тренировки, то за год набрал бы как минимум 10кг. И это без фармы и каких-либо приспособлений.
да такой прирост будит у всех навичков па началу,ничего фантастического не вижу.

Олег! ( off )
( 15:33 11-07-2012 )
Цитата: Inferiv
Это вопрос или утверждение? :-D
факт.

Protein ( off )
( 15:39 11-07-2012 )
Цитата: Inferiv
Турником он мало что наберет. Турник- для сушки и укрепления сухожилий, связок. На рост мышц не особо влияет. Тут нужна либо штанга, либо АГ. Так как с первой- напряг, остаётся АГ. Ну, скоро я создам отдельную тему об этой чудо-гимнастике.
турник для начала, дальше без штанги не обойтись, твоё аг ничего не даст. Это просто физкультура

Protein ( off )
( 15:42 11-07-2012 )
Цитата: Inferiv
У меня 155. Согласись, что это не одно и то же.
160 с копейками и 155 не велика разница

Protein ( off )
( 15:44 11-07-2012 )
Цитата: Inferiv
Знаменитый синтольщик. Обладатель самого крупного трицепса, надеюсь, всем понятно за счёт чего. :)
тогда синтола в помине не было

Deuter ( off )
( 17:14 11-07-2012 )
Цитата: Inferiv
Знаменитый синтольщик. Обладатель самого крупного трицепса, надеюсь, всем понятно за счёт чего. :)
Хрень написал. Самый крупный трицепс у Эрни Тейлора.

Олег! ( off )
( 17:18 11-07-2012 )
Deuter, фишка в том что оливия был синтольщик да еще и заядлый в канцэ 60х

Protein ( off )
( 17:20 11-07-2012 )
Цитата: Deuter
Хрень написал. Самый крупный трицепс у Эрни Тейлора.
на тот момент у Оливы.

Далее »
« Назад
Страница: 1, 2, 3 ... 65, 66, 67 ... 86, 87, 88
[Обновить]
[Добавить в закладки]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Как набрать мышечную массу? [Феофаныч]
На главную
© m.sasisa.cc