Данная тема закрыта для обсуждений!
-
Шнипельсон
( off
)
(
17:51 20-07-2012
)
Сегодня вместо того, чтоб железо в зале таскать, таскал дрова, заборы тяжелые(наводил порядок на участке своего дома). Вот это я понимаю нагрузка, все болит, еле хожу)
Шнипельсон
( off
)
(
17:52 20-07-2012
)
Народ, а пиляние деревьев обычной ручной пилкой дает какую-то пользу?Пилял деревья, тяжеловато так для рук...)
[deleted]
( off
)
(
18:09 20-07-2012
)
Цитата: Шнипельсон
Сегодня вместо того, чтоб железо в зале таскать, таскал дрова, заборы тяжелые(наводил порядок на участке своего дома). Вот это я понимаю нагрузка, все болит, еле хожу)
Крепатура :-D
[deleted]
( off
)
(
18:12 20-07-2012
)
Цитата: Земеля
Вот для того чтоб определить в абсолютке кто победил,считают коэфициент по таблицам.
Первый раз такое слышу. Этож относительная сила, а не абсолютная.
Шнипельсон
( off
)
(
18:16 20-07-2012
)
Цитата: лолшто?
Крепатура :-D
какая крепатура сразу после нагрузок?так то она на след день появляется) да и ты что думаешь ворота легкие были?я их со всей силы еле смог таскать. Это значит что тяжелее мне и не надо гирь - не подыму
Шнипельсон
( off
)
(
04:37 21-07-2012
)
Цитата: лолшто?
Крепатура :-D
Кстати, вот щас проснулся, а крепатуры нет)
[deleted]
( off
)
(
10:56 21-07-2012
)
Увы
Шнипельсон
( off
)
(
07:06 22-07-2012
)
лолшто?, чего увы? Это же наоборот хорошо. У меня от любых нагрузок практически никогда ее не бывает. Бывает только если перерыв вдруг сделаю в месяц
Шнипельсон
( off
)
(
07:16 22-07-2012
)
Это правда, что первый ЧАС после тренировок нельзя кушать?(говорят, типа впустую это все ибо вся энергия пойдет на распад белка в мышцах тоесть впустую)
Nolimit@
( off
)
(
11:41 22-07-2012
)
Цитата: Шнипельсон
Это правда, что первый ЧАС после тренировок нельзя кушать?(говорят, типа впустую это все ибо вся энергия пойдет на распад белка в мышцах тоесть впустую)
)