Данная тема закрыта для обсуждений!
-
Inferiv
( off
)
(
19:40 10-07-2012
)
Цитата: [SpOrT1K]
смотря что есть.
Вот именно- "ЧТО", а не "сколько"!
[deleted]
( off
)
(
19:41 10-07-2012
)
Inferiv, если бы АГ так действовала, по ней бы занимались все.
[SpOrT1K]
( off
)
(
19:41 10-07-2012
)
Цитата: Inferiv
У меня большие сомнения в эффективности ваших методик и их влиянии на здоровье. Молодые ребята, читающие вашу дребедень, если, конечно, таковые вообще имеются, могут побежать в аптеку вместо того, чтобы начать заниматься по методикам, дающим отличный результат и, при этом, не калечащим ни печень, ни почки, ни простату. ВОТ И ВСЁ!!!
причем тут вообще аптека и вред для здоровья?
[SpOrT1K]
( off
)
(
19:43 10-07-2012
)
Цитата: Inferiv
Вот именно- "ЧТО", а не "сколько"!
Я же написал. Если ты не понял. Лучше есть раз 6-8 в день, не большими порциями.
Inferiv
( off
)
(
19:44 10-07-2012
)
Цитата: [SpOrT1K]
как-то глупо писать подобные посты тебе не кажется?
Глупо писать, что без штанги в домашних условиях нельзя набрать мышечную массу.
Inferiv
( off
)
(
19:47 10-07-2012
)
Цитата: лолшто?
А ты попробуй. ;) Просто прийти в зал и пожать с ходу 80кг, ни разу не тренировавшись, проблематично.
Так я и до этого не тренировался штангой. Просто пришёл в зал и отжал. :)
[deleted]
( off
)
(
19:49 10-07-2012
)
Цитата: Inferiv
Глупо писать, что без штанги в домашних условиях нельзя набрать мышечную массу.
КАК? КАК ЕЁ НАБРАТЬ БЕЗ ШТАНГИ?!!
[deleted]
( off
)
(
19:50 10-07-2012
)
Цитата: Inferiv
Так я и до этого не тренировался штангой. Просто пришёл в зал и отжал. :)
Статика она больше на силу, на сухожилия. Массу на ней не накачаешь.
Эх, жаль, что мои темы про статику убрали, а то бы ты сейчас перечитал их и увидел бы, что я никогда не писал о статике, как о средстве прироста мышечной массы. Я никогда так не говорил. Статика- это структура мышц и сухожилий, а не их объем. Объем даёт АГ.
[SpOrT1K]
( off
)
(
19:54 10-07-2012
)
Цитата: Inferiv
Так я и до этого не тренировался штангой. Просто пришёл в зал и отжал. :)
Я видал таких 'жимовиков' которые просто пришел и отжал :-D жопа на отрыв, локти как попало, голова за гриф заведена, а один даже как-то раз умудрился ноги на скамью закинуть. Как в гробу лежит бгг штангу себе на дельты роняет и вместе с напарником её наверх вдвоем тянут .crazy.
)