[анти]киллер
( off
)
(
21:13 03-11-2010
)
если брать в целом понятие "упражнения" - то нужно правильно дышать. Поэтому не надо отвлекаться и тем более беседовать с кем-то при выполнении. Это сбивает.. А если углубиться и рассматривать каждое в отдельности - то заморочек дофига.. :) об этом уже говорили выше уважаемые товарищи.
~GOLD~WOLF~
( off
)
(
21:50 17-11-2010
)
Если борешся, ни в коем случае не испускай газы! Слышиш! Ни в коем случае! :) а если честно, вот один из главных советов - НИКОГДА НЕ СКРЕЩИВАЙ НОГИ! Скрестил ноги - считай упал!
novembeard
( off
)
(
00:24 20-12-2010
)
Не отвлекаться..нужно сосредоточиться,чувствовать работу,никаких рывков и ркзких движений.
Nolimit@
( off
)
(
07:40 20-08-2012
)
Цитата: like_mad
Не отвлекаться..нужно сосредоточиться,чувствовать работу,никаких рывков и ркзких движений.
если в зале есть красивые упругие попки как тут сосредоточишься :)
Fenrir
( off
)
(
11:50 29-11-2012
)
Нельзя Блины со штанги снимать во время выполнения упражнения жим лежа :-DПо одному:-D
Нельзя на одну сторону вешать больше блинов (веса) чем на другую.
Очень травмотично :-D
[ред.
Fenrir
29-11-2012 в 13:44] Nolimit@
( off
)
(
05:50 30-11-2012
)
Цитата: MEZOMORF
Нельзя Блины со штанги снимать во время выполнения упражнения жим лежа :-DПо одному:-D
Нельзя на одну сторону вешать больше блинов (веса) чем на другую.
Очень травмотично :-D
помоиму идиот только до такого Дадумается:)
Fenrir
( off
)
(
13:03 30-11-2012
)
Цитата: Nolimit@
помоиму идиот только до такого Дадумается:)
Или новичек, На сколько я знаю- это не редкость. :-D
[ред.
Fenrir
30-11-2012 в 13:07] artamon87
( off
)
(
18:52 03-06-2015
)
Отвлекаться посторонними мыслями.
Наруто-кун
( off
)
(
09:25 06-06-2015
)
И сидеть в телефоне,а то мой друг любит при занятиях успевать писать кому то
)