Та да, до тебя далеко... Отвечай на вопрос, качёг :)
Хоть на че :)
-Plagiarism-
( off
)
(
21:20 29-02-2012
)
Мда. Пампинг вещь, грудь уже визуально больше. Тока тяжко всё это. Сегодня попробовал уменьшить время отдыха с 45 сек до 30 - выдержал 5 подходов и сдох... .ustal.
AddBot
( off
)
(
01:21 01-03-2012
)
-Plagiarism-, скажи с каким весом делал? :)
Nolimit@
( off
)
(
03:00 01-03-2012
)
Я можно тоже сказать с грифом делал ;) 25 кг. Для лифтеров силачей понятное дело это ничто, так зевнуть разок, а для меня это неплохой напряг.
[ред.
AddBot
01-03-2012 в 07:50] -Plagiarism-
( off
)
(
15:31 03-03-2012
)
Цитата: AddBot
-Plagiarism-, скажи с каким весом делал? :)
Причём тут вес? Он должен соответствовать твоему физ. развитию. Мой вес может быть для тебя слишком маленьким или наоборот слишком большим.
AddBot
( off
)
(
19:36 06-03-2012
)
Цитата: -Plagiarism-
Причём тут вес? Он должен соответствовать твоему физ. развитию. Мой вес может быть для тебя слишком маленьким или наоборот слишком большим.
Ну не хочешь не говори .neznayu. я сразу сказал с каким делал, потому что не вижу в этом проблемы :)
-Plagiarism-
( off
)
(
21:41 07-03-2012
)
Мля, ребят, пампинг это дар божий. Сегодня выжал 10х10 с тем же весом, что и неделю назад – грудь в объеме конкретно увеличилась. В субботу попробую так же на широчайшие поработать :3
Nolimit@
( off
)
(
11:39 08-03-2012
)
Цитата: -Plagiarism-
Мля, ребят, пампинг это дар божий. Сегодня выжал 10х10 с тем же весом, что и неделю назад – грудь в объеме конкретно увеличилась. В субботу попробую так же на широчайшие поработать :3
если фарму и спорт питание не закидывашь то смысла не вижу в этом пампинге
)