В чём хочешь. :)
[цит] AddBot
( off
)
* (
18:38 27-02-2012
)
-Plagiarism- ты чрезвычайно крут :)
[цит] -Plagiarism-
( off
)
* (
19:39 27-02-2012
)
Цитата: AddBot
-Plagiarism- ты чрезвычайно крут :)
Та да, сам себя боюсь. 8-)
[цит] -Plagiarism-
( off
)
* (
20:03 28-02-2012
)
Батеньки кочки, а пампингом можно ипашить только руки или можно всё тело?
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
20:04 28-02-2012
)
Цитата: -Plagiarism-
Батеньки кочки, а пампингом можно ипашить только руки или можно всё тело?
Мда :) далек ты от спорта :)
[цит] -Plagiarism-
( off
)
* (
22:25 28-02-2012
)
Цитата: Nolimit@
Мда :) далек ты от спорта :)
Та да, до тебя далеко... Отвечай на вопрос, качёг :)
[цит] AddBot
( off
)
* (
23:43 28-02-2012
)
Цитата: -Plagiarism-
Та да, сам себя боюсь. 8-)
Гг:) я вот максимум смог сделать три повторения "Армейского жима по 10 раз с перерывом 30 секунд. Но 10 по 10 приседаний сделал тож с 30 секунд отдыхом не снимая штанги. С весом 25 :-D
[цит]
[ред.
AddBot
28-02-2012 в 23:50] AddBot
( off
)
* (
23:49 28-02-2012
)
Напиши с каким весом делал интересно ж, и свой вес:) у меня вес 73 сщас. Пампинг по большому щету дает только визуальный эффект. Да?
[цит] MaxxxiSport
( off
)
* (
00:01 29-02-2012
)
Кефир и гири ребята!!!!))))
[цит] MaxxxiSport
( off
)
* (
00:04 29-02-2012
)
Цитата: AddBot
Напиши с каким весом делал интересно ж, и свой вес:) у меня вес 73 сщас. Пампинг по большому щету дает только визуальный эффект. Да?
Пампинг дает рост и ни что иное,делать его нужно не так часто иначе эффект не будет таким сильным.
[цит]
)