В чём хочешь. :)
AddBot
( off
)
(
18:38 27-02-2012
)
-Plagiarism- ты чрезвычайно крут :)
-Plagiarism-
( off
)
(
19:39 27-02-2012
)
Цитата: AddBot
-Plagiarism- ты чрезвычайно крут :)
Та да, сам себя боюсь. 8-)
-Plagiarism-
( off
)
(
20:03 28-02-2012
)
Батеньки кочки, а пампингом можно ипашить только руки или можно всё тело?
Nolimit@
( off
)
(
20:04 28-02-2012
)
Цитата: -Plagiarism-
Батеньки кочки, а пампингом можно ипашить только руки или можно всё тело?
Мда :) далек ты от спорта :)
-Plagiarism-
( off
)
(
22:25 28-02-2012
)
Цитата: Nolimit@
Мда :) далек ты от спорта :)
Та да, до тебя далеко... Отвечай на вопрос, качёг :)
AddBot
( off
)
(
23:43 28-02-2012
)
Цитата: -Plagiarism-
Та да, сам себя боюсь. 8-)
Гг:) я вот максимум смог сделать три повторения "Армейского жима по 10 раз с перерывом 30 секунд. Но 10 по 10 приседаний сделал тож с 30 секунд отдыхом не снимая штанги. С весом 25 :-D
[ред.
AddBot
28-02-2012 в 23:50] AddBot
( off
)
(
23:49 28-02-2012
)
Напиши с каким весом делал интересно ж, и свой вес:) у меня вес 73 сщас. Пампинг по большому щету дает только визуальный эффект. Да?
MaxxxiSport
( off
)
(
00:01 29-02-2012
)
Кефир и гири ребята!!!!))))
MaxxxiSport
( off
)
(
00:04 29-02-2012
)
Цитата: AddBot
Напиши с каким весом делал интересно ж, и свой вес:) у меня вес 73 сщас. Пампинг по большому щету дает только визуальный эффект. Да?
Пампинг дает рост и ни что иное,делать его нужно не так часто иначе эффект не будет таким сильным.
)