Войти на сайт ( )
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Становая тяга масса спины безопасно и просто. Статья [ZerO_kamikadZE]
[Обновить]
[ Ответить ]
[Добавить в закладки]
Страница: 1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 15, 16, 17
Nolimit@ ( off ) *
( 18:46 04-04-2011 )
Цитата: Земеля
Да,это самая реальная версия,настоящую силу спортсмена видно,а не 'шмоток',трико,майка...,и нормативы адекватные...
ну да :)я нормативы видел я по ним мастер :) [цит]

Petruha ( off ) *
( 16:28 12-04-2011 )
Nolimit@, у тебя какой вес? [цит]

Petruha ( off ) *
( 16:39 12-04-2011 )
Жалко афтора забанили!Молодец пацан,классную тему выложил!Хотел ему за нее плюсов наставить,а он в БАНе.Я за ст.тягу много в журналах читал,от знаменитых качков,которые ее советовали,испытав ее действие на себе!Сам ее всегда делал и только в классике! [цит]

Nolimit@ ( off ) *
( 01:28 15-04-2011 )
Цитата: Petruha
Nolimit@, у тебя какой вес?
83 [цит]

Nobody ( off ) *
( 12:22 15-04-2011 )
Если в сумо делать спина тоже пойдет хорошо? [цит]

Андрюхаааааааа ( off ) *
( 13:23 15-04-2011 )
Цитата: Nobody
Если в сумо делать спина тоже пойдет хорошо?
да. [цит]

Ygrumui ( off ) *
( 23:21 17-04-2011 )
Пускай пробует, если в класике "штопор", перейди на сумо, может "прорвать" [цит]

Nolimit@ ( off ) *
( 08:05 18-04-2011 )
Цитата: Nobody
Если в сумо делать спина тоже пойдет хорошо?
пойдет но ноги перекрывают полную нагрузку спины [цит]

Ygrumui ( off ) *
( 15:27 18-04-2011 )
Это уже будет зависить от его физиологии, перекроют или нет [цит]

Nobody ( off ) *
( 00:49 19-04-2011 )
Цитата: Nolimit@
пойдет но ноги перекрывают полную нагрузку спины
у меня больше спина забивается чем ноги. ноги практически не забиваются. [цит]

Далее »
« Назад
Страница: 1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 15, 16, 17
[ Ответить ]
[Обновить]
[Добавить в закладки]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Становая тяга масса спины безопасно и просто. Статья [ZerO_kamikadZE]
На главную
© m.sasisa.cc