Войти на сайт ( )
[Вход] [Регистрация]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Фото наших достижений,сравнение и советы. [Nobody]
[Обновить]
[ Ответить ]
[Добавить в закладки]
Страница: 1, 2, 3 ... 35, 36, 37 ... 54, 55, 56
Rigel ( off )
( 13:23 12-02-2012 )
Цитата: Олег!
вот:
Ну, молодец, молодец. :)

Rigel ( off )
( 13:26 12-02-2012 )
Цитата: Nolimit@
хороший рельеф :) на диете сидишь ?а я сладкое ем постоянно поэтому без рельефа :)
No commens!

Rigel ( off )
( 13:28 12-02-2012 )
Цитата: Олег!
спасибо.ну мне это нравится.
Ничего себе, приятель, ты от химки кайфуешь что-ли? А ты случаем амино с коксом не перепутал? :)

Олег! ( off )
( 13:51 12-02-2012 )
Цитата: Rigel
Ничего себе, приятель, ты от химки кайфуешь что-ли? А ты случаем амино с коксом не перепутал? :)
я кайфую от бб в целам тока негде неучаствую так как любитель а химия лична мой выбор.

Nobody ( off )
( 14:30 12-02-2012 )
Цитата: Олег!
спасибо.комплексно.
упражнения какие на эти групы делаешь?

Олег! ( off )
( 14:46 12-02-2012 )
Цитата: Nobody
упражнения какие на эти групы делаешь?
подьемы корпуса с поворотом,диогональные скручивания,скручивание со штангой на шее. подьем кален в висе.подьем таза лежа.также дома можна делать двайное скручивание это нагами и туловищем тянишся к центру.все

Nobody ( off )
( 15:05 12-02-2012 )
Цитата: Олег!
подьемы корпуса с поворотом,диогональные скручивания,скручивание со штангой на шее. подьем кален в висе.подьем таза лежа.также дома можна делать двайное скручивание это нагами и туловищем тянишся к центру.все
спасибо,возьму на заметку)

Nobody ( off )
( 04:44 17-03-2012 )
фоткал сегодня,состояние на 17,03,2012) дальше будет лучше)поехали)
Прикрепленный файл .jpg: скачать (936.1Kb)

Nobody ( off )
( 04:44 17-03-2012 )
дубль два
Прикрепленный файл .jpg: скачать (1.2Mb)

Nobody ( off )
( 04:45 17-03-2012 )
ещё
Прикрепленный файл .jpg: скачать (787.7Kb)

Далее »
« Назад
Страница: 1, 2, 3 ... 35, 36, 37 ... 54, 55, 56
[ Ответить ]
[Обновить]
[Добавить в закладки]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Фото наших достижений,сравнение и советы. [Nobody]
На главную
© m.sasisa.cc