Nobody
( off
)
* (
15:07 01-04-2011
)
для тех кто говорит что у меня нет ног..они конечно не огромные,но немного массы есть.
[цит]
[ред.
Nobody
01-04-2011 в 15:08]
Прикрепленный файл .jpg:
скачать
(306.2Kb)
Жаба_Бломберга
( off
)
* (
15:36 01-04-2011
)
Цитата: Nobody
для тех кто говорит что у меня нет ног..они конечно не огромные,но немного массы есть.
ой. Тут не тока ноги :-[ Извините, не удержалась :-[
[цит]
[ред.
Жаба_Бломберга
01-04-2011 в 15:37] Земеля
( off
)
* (
16:59 01-04-2011
)
Цитата: Nobody
для тех кто говорит что у меня нет ног..они конечно не огромные,но немного массы есть.
Нормальные батоны,главное приседай и ноги БУДУТ,не забрасывай их.,даже летом мучай себя приседом!
[цит] Nobody
( off
)
* (
17:18 01-04-2011
)
Цитата: Земеля
Нормальные батоны,главное приседай и ноги БУДУТ,не забрасывай их.,даже летом мучай себя приседом!
дык я приседаю) жалею теперь что ноги начал делать только в октябре 2010го..мог бы жоще набрать(
[цит] Земеля
( off
)
* (
17:48 01-04-2011
)
Цитата: Nobody
дык я приседаю) жалею теперь что ноги начал делать только в октябре 2010го..мог бы жоще набрать(
Всему своё время.,если молодой ещё,то наверстаешь...,за пол года 135 это не плохо...,разнообразь присед со шт.->приседом в ножницах со шт.
[цит] Nobody
( off
)
* (
02:05 02-04-2011
)
Цитата: Земеля
Всему своё время.,если молодой ещё,то наверстаешь...,за пол года 135 это не плохо...,разнообразь присед со шт.->приседом в ножницах со шт.
ну я после приседа дополнительные упражнения на ноги делаю. А в ножницах это как?
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
15:59 02-04-2011
)
Цитата: Весел
так то ты прав поверишь что я чемпион по гирям?:)
почему бы и не поверить там выносливость нужна и техника !я сам учавствовал и видел как дрищи побеждают
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
19:46 03-04-2011
)
Цитата: Весел
ты еще дрищей не видел - найди ботана и посмотри
у тебя какой вес ?:)
[цит] Nobody
( off
)
* (
17:11 30-04-2011
)
уже 81кг) рост 177..критикуем)
[цит]
Прикрепленный файл .jpg:
скачать
(171Kb)
PAR_52
( off
)
* (
17:27 30-04-2011
)
Весел, а рост какой?
[цит]
)
