не мышцы а именно связки ,я за месяц на 20кг в жиме прибавил и ведать надорвал
может не надо было так быстро рваться на жиме!?связки не успели привыкнуть к одному весу,а ты уже другой взял.наверное как то так
Nolimit@
( off
)
(
05:53 20-03-2011
)
Цитата: ПОЛЫСАЕВЕЦ
может не надо было так быстро рваться на жиме!?связки не успели привыкнуть к одному весу,а ты уже другой взял.наверное как то так
понятное дело :)просто надо было масло ставить еще
ПОЛЫСАЕВЕЦ
( off
)
(
06:45 20-03-2011
)
Цитата: Nolimit@
понятное дело :)просто надо было масло ставить еще
это чё такое?
Nolimit@
( off
)
(
10:30 20-03-2011
)
Цитата: ПОЛЫСАЕВЕЦ
это чё такое?
анаболик который хорошо лечит связки
ПОЛЫСАЕВЕЦ
( off
)
(
10:37 20-03-2011
)
Цитата: Nolimit@
анаболик который хорошо лечит связки
понятно.
Nolimit@
( off
)
(
02:10 06-05-2011
)
терафлекс пробывал кто нибудь ?
PAR_52
( off
)
(
16:44 07-05-2011
)
Сделал упражнения на брусьях с грузом в 50кг. И после этого начались боли в солнечном сплетении особенно когда развожу плечи назад или когда делаю глубокий вздох. Боль сохраняется 2 неделю. может прекратить упражнения? Болит походу не в мышце.
[SpOrTiK]
( off
)
(
18:13 07-05-2011
)
Цитата: Nolimit@
терафлекс пробывал кто нибудь ?
таблетки штоли? Я мазью спину мазал
Nolimit@
( off
)
(
08:36 08-05-2011
)
Цитата: Дремучий
Сделал упражнения на брусьях с грузом в 50кг. И после этого начались боли в солнечном сплетении особенно когда развожу плечи назад или когда делаю глубокий вздох. Боль сохраняется 2 неделю. может прекратить упражнения? Болит походу не в мышце.
у меня было такое ,резко или глубоко опустился ,на турнике виси после тренеровки
Nolimit@
( off
)
(
08:37 08-05-2011
)
)