спасибо,учту.
[цит] [MC]PrESIDEnT
( off
)
* (
09:25 31-01-2011
)
в прошлу субботу гантелю уронил,теперь перелом 2 пальцев на ноге :(
блин,месяц без тренировок :(((
[цит] Земеля
( off
)
* (
14:32 31-01-2011
)
Цитата: [MC]PrESIDEnT
в прошлу субботу гантелю уронил,теперь перелом 2 пальцев на ноге :(
блин,месяц без тренировок :(((
А.У.Е.,ну ты даёшь.,теперь жими разве что делать можно,хромая приходя в зал... У меня ушиб серьёзный был,гипс накладывали на ступню,так я прям с больницы в зал,тягу пришёл делать:)
[цит] [MC]PrESIDEnT
( off
)
* (
14:42 31-01-2011
)
Земеля, фига еще и тягу делал,а что на гипс одевал ? Или прям так ?
[цит] Земеля
( off
)
* (
15:07 31-01-2011
)
Цитата: [MC]PrESIDEnT
Земеля, фига еще и тягу делал,а что на гипс одевал ? Или прям так ?
Носок сверху одел,и тапок летний:).,у меня товарищ был,штангист,так он с поломаной рукой,в гипсе приседал...
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
11:12 01-02-2011
)
Цитата: Земеля
Носок сверху одел,и тапок летний:).,у меня товарищ был,штангист,так он с поломаной рукой,в гипсе приседал...
знакомая ситуация :)я тоже с гипсом на руке только присед делал :)
[цит] ~DELFIN~
( off
)
* (
11:53 02-02-2011
)
Когда занимался гирями, вступило в голову что типо халк)), схватил 32 на первом же разе длинным циклом сорвал спину, мазал мазями, отпаривал в бане, недели через 3 только в зал зашел снова
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
06:23 18-03-2011
)
У кого нибудь было такое ,чтоб от быстрого развития силы ,грудные связки болели от жимов ?
[цит] Олег!
( off
)
* (
17:07 18-03-2011
)
Цитата: Nolimit@
У кого нибудь было такое ,чтоб от быстрого развития силы ,грудные связки болели от жимов ?
тобиш после жима грудь болит мышцы?
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
18:57 18-03-2011
)
Цитата: Олег!
тобиш после жима грудь болит мышцы?
не мышцы а именно связки ,я за месяц на 20кг в жиме прибавил и ведать надорвал
[цит]
)