Войти на сайт ( )
[Вход] [Регистрация]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Как прибавить в жиме лежа ?пишите методики тренеровок и советы ! [Nolimit@]
[Обновить]
[ Ответить ]
[Добавить в закладки]
Страница: 1, 2, 3 ... , 77, 78, 79
Nolimit@ ( off )
( 03:46 09-07-2013 )
Цитата: Ледяной
Я тоже! Речь шла о новичках! И поверь среди них я частенько в зале наблюдаю даже 60кг.давит! Жалкое зрелище!!! Но когда-то и мы все были такими!
когда я первый раз попробывал Жим то Сделал 40кг на 30 раз :)

Олег! ( off )
( 23:37 10-07-2013 )
Цитата: Nolimit@
когда я первый раз попробывал Жим то Сделал 40кг на 30 раз :)
мужик

Nolimit@ ( off )
( 07:06 27-07-2013 )
Цитата: Олег!
мужик
Да я тогда мальчиком был 14 -15 лет

Олег! ( off )
( 14:58 27-07-2013 )
Цитата: Nolimit@
Да я тогда мальчиком был 14 -15 лет
я образна да и пасравнению со мной

artamon87 ( off )
( 18:49 03-06-2015 )
Делать изгиб спины при подъеме и делать упражнение жима пирамидой.

enzo__sport ( off )
( 22:58 05-07-2015 )
Цитата: artamon87
Делать изгиб спины при подъеме и делать упражнение жима пирамидой.
дастишь фантастишь

DjeimsStuard ( off )
( 23:18 05-07-2015 )
Могу расписать методику, но это не бесплатно и не здесь. )))

enzo__sport ( off )
( 00:12 06-07-2015 )
DjeimsStuard, могу послать нахуй бесплатно и прямо здесь

Олег! ( off )
( 00:44 06-07-2015 )
Цитата: enzo__sport
DjeimsStuard, могу послать нахуй бесплатно и прямо здесь
+100500)))))

DjeimsStuard ( off )
( 15:26 06-07-2015 )
Цитата: enzo__sport
DjeimsStuard, могу послать нахуй бесплатно и прямо здесь

Аналогично, дружок. )))

Далее »
« Назад
Страница: 1, 2, 3 ... , 77, 78, 79
[ Ответить ]
[Обновить]
[Добавить в закладки]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Как прибавить в жиме лежа ?пишите методики тренеровок и советы ! [Nolimit@]
На главную
© m.sasisa.cc