Войти на сайт ( )
[Вход] [Регистрация]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Как прибавить в жиме лежа ?пишите методики тренеровок и советы ! [Nolimit@]
[Обновить]
[ Ответить ]
[Добавить в закладки]
Страница: 1, 2, 3 ... 76, 77, 78, 79
[deleted] ( off )
( 15:30 18-06-2013 )
тяжелый физический труд и здоровое питание

Deuter ( off )
( 18:03 18-06-2013 )
Цитата: Rusivan
тяжелый физический труд и здоровое питание
Смена в шахте,лук с салом и жим выростет на 10 кило минимум.

Nolimit@ ( off )
( 00:53 23-06-2013 )
Цитата: Deuter
Смена в шахте,лук с салом и жим выростет на 10 кило минимум.
с 50кг на 60 кг :)

Ледяной ( off )
( 22:01 28-06-2013 )
Цитата: Nolimit@
с 50кг на 60 кг :)
Зачем так строго? Для некоторых и 60кг. это вес! Хотел в этом году в зале сделать проходной вес, именно 60кг. Так вот, некоторые новички не взяли! Теперь пыхтят но тянут!

[SpOrTiK] ( off )
( 08:53 29-06-2013 )
Ледяной, а зачем им нужны проходки ? Можно и так примерно подсчитать. Ладно бы если они собирались где то на соревнованиях участвовать. Тогда еще можно

Ледяной ( off )
( 21:41 29-06-2013 )
Когда я начинал заниматься, в поселке был только один зал! И если проходной вес не взят, в зал не записывали. Строго, но исбовляло от сезонных наплывов.

Nolimit@ ( off )
( 05:03 02-07-2013 )
Цитата: Ледяной
Зачем так строго? Для некоторых и 60кг. это вес! Хотел в этом году в зале сделать проходной вес, именно 60кг. Так вот, некоторые новички не взяли! Теперь пыхтят но тянут!
я не тренеруюясь всегда 100на 10 пожму . .

Ледяной ( off )
( 08:40 04-07-2013 )
Цитата: Nolimit@
я не тренеруюясь всегда 100на 10 пожму . .
Я тоже! Речь шла о новичках! И поверь среди них я частенько в зале наблюдаю даже 60кг.давит! Жалкое зрелище!!! Но когда-то и мы все были такими!

Олег! ( off )
( 08:29 05-07-2013 )
Цитата: Ледяной
Я тоже! Речь шла о новичках! И поверь среди них я частенько в зале наблюдаю даже 60кг.давит! Жалкое зрелище!!! Но когда-то и мы все были такими!
та когда я пришол 40кг еле тегал:-D

Ледяной ( off )
( 09:46 08-07-2013 )
Цитата: Олег!
та когда я пришол 40кг еле тегал:-D
Очем и я! :-D

Далее »
« Назад
Страница: 1, 2, 3 ... 76, 77, 78, 79
[ Ответить ]
[Обновить]
[Добавить в закладки]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Как прибавить в жиме лежа ?пишите методики тренеровок и советы ! [Nolimit@]
На главную
© m.sasisa.cc