и без нее тоже.
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
14:38 10-03-2011
)
Цитата: ПОЛЫСАЕВЕЦ
вот перетренерованности точно не было,только если наоборот
если ты каждую тренеровку жмешь 95% на штанге то явно загонишь себя тоесть будет перетренерованность
[цит] ПОЛЫСАЕВЕЦ
( off
)
* (
15:30 10-03-2011
)
если честно я всегда жму 50 2/15,70/10,80/7,90/5,100 на сколько смогу,и когда заебись прёт 105.так 2раза в неделю
[цит]