Войти на сайт ( )
[Вход] [Регистрация]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Как прибавить в жиме лежа ?пишите методики тренеровок и советы ! [Nolimit@]
[Обновить]
[ Ответить ]
[Добавить в закладки]
Страница: 1, 2, 3 ... 46, 47, 48 ... 77, 78, 79
Земеля ( off )
( 18:29 07-02-2012 )
Цитата: Nolimit@
Позавчера пожал 160-3по3
Ты и по воскресеньям занимаешься?Последний раз я 135 3х3 жал.

ПОЛЫСАЕВЕЦ ( off )
( 18:54 07-02-2012 )
Цитата: Земеля
Ты и по воскресеньям занимаешься?Последний раз я 135 3х3 жал.
а мну последний раз 120*1 жал.((((
[ред. ПОЛЫСАЕВЕЦ 07-02-2012 в 18:54]

Nolimit@ ( off )
( 06:47 08-02-2012 )
Цитата: Земеля
Ты и по воскресеньям занимаешься?Последний раз я 135 3х3 жал.
если в субботу не пью то бывает :)

Земеля ( off )
( 07:58 08-02-2012 )
Цитата: Nolimit@
если в субботу не пью то бывает :)
.hm.какой же уважающий себя спортсмен употребляет алкоголь??С режимом проблемы?

Nolimit@ ( off )
( 08:41 08-02-2012 )
Я любитель это раз :) на фарме не сижу это два и иногда нужно организм расслабить это три :)

Nolimit@ ( off )
( 08:44 08-02-2012 )
Цитата: Земеля
.hm.какой же уважающий себя спортсмен употребляет алкоголь??С режимом проблемы?
с режимом проблем нет ,главное меру знать :)

изПоЛыСаЕвЕц ( off )
( 20:33 08-02-2012 )
сегодня 110 2*2

Nolimit@ ( off )
( 04:38 09-02-2012 )
У нас чемпион мира есть по Жиму в какой версии не помню ,жмет 350кг весовой до 100кг,его тренеровки состоят из тяжелой и легкой ,грудь качает через 5 дней Ну и гармон роста конечно :) в этом году его на арнольд классик пригласили

ПОЛЫСАЕВЕЦ ( off )
( 19:04 13-02-2012 )
сегодня 110*3 четвертый на середине задавил и 120*1

-Plagiarism- ( off )
( 19:31 13-02-2012 )
ПОЛЫСАЕВЕЦ, какой смысл так тренироваться? Ты уже какой месяц на месте стоишь? Второй, третий?

Далее »
« Назад
Страница: 1, 2, 3 ... 46, 47, 48 ... 77, 78, 79
[ Ответить ]
[Обновить]
[Добавить в закладки]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Как прибавить в жиме лежа ?пишите методики тренеровок и советы ! [Nolimit@]
На главную
© m.sasisa.cc