Войти на сайт ( )
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Предлагаем свои планы тренировок по бодибилдингу [Hak]
[Обновить]
[ Ответить ]
[Добавить в закладки]
Страница: 1, 2, 3 ... 28, 29, 30 ... 32, 33, 34
[SpOrTiK] ( off ) *
( 00:29 20-08-2011 )
Цитата: nggvs
[SpOrT1K], я становую ногами делал.
Цитата: Земеля
???А как её ещё делать то?Ногами срыв штанги идёт.,а затем спину включаем...,может я чёт не понял?
он имел ввиду Румынскую становую тягу. Для задней поверхности бедра? [цит]

[SpOrTiK] ( off ) *
( 00:37 20-08-2011 )
Цитата: nggvs
[SpOrT1K], я становую ногами делал.
значит не так друг друга поняли. Я имел ввиду для спины. [цит]

nggvs ( off ) *
( 00:51 20-08-2011 )
[SpOrTiK], не, на прямых я меньше тяну. Там я в сумо тянул, в приводы и внешнюю. [цит]

[SpOrTiK] ( off ) *
( 01:36 20-08-2011 )
nggvs, а в классическом стиле вообще не тянешь ? [цит]

nggvs ( off ) *
( 01:48 20-08-2011 )
[SpOrTiK], нет, рычаг плохой. [цит]

nggvs ( off ) *
( 01:48 20-08-2011 )
Если классика, то только с плинтов. [цит]

[SpOrTiK] ( off ) *
( 01:55 20-08-2011 )
Цитата: nggvs
Если классика, то только с плинтов.
ну эт уже не классика) а что ты имеешь ввиду, смысле рычаг плохой ? [цит]

nggvs ( off ) *
( 10:14 20-08-2011 )
[SpOrTiK], бедро длинное. [цит]

Djeyli ( off ) *
( 14:27 20-08-2011 )
Цитата: nggvs
[SpOrT1K], я становую ногами делал.
Становую невозможно делать ногами. [цит]

Djeyli ( off ) *
( 14:29 20-08-2011 )
Цитата: Земеля
???А как её ещё делать то?Ногами срыв штанги идёт.,а затем спину включаем...,может я чёт не понял?
Это уже рывок, умник. [цит]

Далее »
« Назад
Страница: 1, 2, 3 ... 28, 29, 30 ... 32, 33, 34
[ Ответить ]
[Обновить]
[Добавить в закладки]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Предлагаем свои планы тренировок по бодибилдингу [Hak]
На главную
© m.sasisa.cc