я не шибко худой но немного нужно набрать вес.как это сделать подскажите?
ешь 5 раз в день пищу богатую белками и жирами и не пропускай завтрак
Best_gerl (
21:27 23-05-2010
)
тебе надо поехать туда, где тебе 0о0чень хорошо и там лежать наслаждаться и жрать побольше
(
14:02 25-05-2010
)
Походи в спорт зал.
@*Ne(ll)Я*@ (
01:25 26-05-2010
)
Цитата: 398253
я не шибко худой но немного нужно набрать вес.как это сделать подскажите?
лучший способ это детское питание:) то есть смеси. Попробуй наберешь сразу. Попробованный метод:) не пожалеешь.
Лекс_Лютор (
09:35 12-09-2010
)
Физические нагрузки,питание
ДоХтЕр~Я (
16:13 12-09-2010
)
eшь высококaллорийную пищу,a eсли нe помогaeт,то обрaтись к доктору и он тeбe пропишит коррeкцию гормонов. Пропьeшь их,и вeс в норму придёт
once_more (
17:42 02-10-2010
)
[deleted], поешь сладенького