хорошее объяснение:)ктр у нас 6,7,а бпр-3,5,это нормально для 6 недель?
ну я так понимаю именно по этим размерам срок определяют, а не наоборот
*ЛаВиНа* (
06:34 16-01-2010
)
а ну тогда понятно:)
*ЛаВиНа* (
06:38 16-01-2010
)
РАНИМАЯ,спасибо:)НЮРА,нет,конечно же не трудно,если ты дружишь с компом то можно составить его в excel,если проще на бумаге,то пожалуйста:)составляем на один месяц:раздели лист на 32 колонки-примерно 4клеточки листочка,остальные хватит по одной
Нюра22 (
06:43 16-01-2010
)
*ЛаВиНа*, ага.что дальше?и еще...это информация про овуляцию достоверная?или из интернета?
*ЛаВиНа* (
06:45 16-01-2010
)
далее надписи:1 колонка 1строчка-дни месяца,т.е.когда у тебя 1 день началась менка с этого дня месяц начинаешь нумеровать,то есть если сегодня начались ставишь 16 число во 2 колонке 1 строчке,1колонка 2 строчка-дни цикла-со 2 колонки 2 строчки ставишь цифры по порядку начиная с 1
*ЛаВиНа* (
06:46 16-01-2010
)
это достоверно,на себе проверила:)я рада что ты здесь легче общаться и объяснять если что не поняла
*ЛаВиНа* (
06:48 16-01-2010
)
маленьких колонок по идее должно быть столько какой у тебя цикл-от начала одной до начака.другой менки,но лучше сделать запас,вдруг какой сбой:)
*ЛаВиНа* (
06:53 16-01-2010
)
теперь в первой колонке в каждой строчке вниз пиши температуру от большей к меньшей,т.е.например от 37.5....37,4....37,3 и т.д.примерно до 36,еще ниже напиши слово отметки,в этой строке ты можешь отмечать боли,половые акты ну и другую фигню:)
*ЛаВиНа* (
06:55 16-01-2010
)
теперь,идут у нас месячные с сегодняшнего дня:)заканчиваются например 20,мы зарисовываем колонки с 16 по 20,температуру не измеряем,не будем марать градусник:)
*ЛаВиНа* (
07:01 16-01-2010
)
ну и в первый день после месячных ложи град.под подушку и вперед на измерение температуры,как ты наверное поняла если t 36 ставим точку под датой измерения и напротив 36,и так каждый день за 10-14 дней до начала следующих мен. должна произойти овуляция,ты узнаешь об этом,когда твоя температура поднимется на 0,3-0,4 град. и до начала мен. она не понизится,считается что если высокая t держится более 16 дней,то ты беременна