Спасибо, Ваш голоc учтён!
Не следуйте инструкциям
Когда вы учились лучше и быстрее всего? Вне всяких сомнений, это было в детстве. Без четких инструкций вы самостоятельно осваивали самые трудные вещи. Этот метод хорош не только для детей. Иногда потребность неуклонно следовать инструкциям и страх допустить ошибку парализуют внутренние силы. Кроме того, ошибки тоже учат, поэтому не стоит так маниакально их опасаться.
Выясните главное
Однажды лучшие нападающие бейсбола вышли против питчера женской софтбольной команды. Полное и безжалостное поражение бейсболистов вызвало много шума и интерес исследователей. Выяснилось, что их главной проблемой было то, что они концентрировали внимание на характерных для бейсбола деталях. А их противница играла по другим, софтбольным, правилам. Это наводит на мысль о том, что будь вы трижды гениальны и профессиональны, неверная постановка акцентов не даст победить. Поэтому прежде чем приниматься за дело, следует выяснить, какие именно детали являются здесь решающими.
Будьте кошмаром вашего учителя
Учителя и тренеры всех знаменитых школ, где взращивают будущих звезд спорта, согласятся, что обладателями лучших результатов обычно бывают самые трудные ученики. Те, кто никогда не следуют инструкциям, вечно сомневаются в словах учителя и на все имеют собственную точку зрения. Десятилетний футболист, который подходит к тренеру с вопросами наподобие «А почему мы это делаем? А что это дает? А можно мне что-то посложнее?», скорее всего, в будущем превратится в успешного игрока.
Выясните свое «оптимальное нажатие»
Ученики, которые донимают своих тренеров вопросами, знают себя лучше и могут трезво судить, что они могут и чего не могут. Это позволяет им тренироваться на том уровне, когда они не перенапрягаются и показывают лучшие результаты. Это называется «оптимальным нажатием»: вы делаете то, что немного труднее того, что вы обычно делаете, но остаетесь в пределах своих возможностей. Это позволяет быстро развиваться и уберегает от срывов и падений.
Далее » « НазадСтраница:
1,
2,
3
)
Оценить публикацию: [3 средн]
Настройка вида