Спасибо, Ваш голоc учтён!

---

Нормальный человек учится всю свою жизнь, получая удовольствие не столько от результата, сколько от самого процесса. Новое хобби, новые требования современного мира — остановиться на университетском образовании было бы попросту глупо. Но если в детстве информация впитывалась разумом органично, то в более зрелом возрасте уже приходится прикладывать немалые усилия, чтобы получить новый скилл. Вот несколько проверенных научными исследованиями способов выучить любую информацию в два раза быстрее.



Спорт

Мы уже не раз писали о том, что занятия спортом помогают работе мозга. Столкнувшись с затором в изучении нового материала, не спешите брать стену штурмом. Идите в зал и проведите там хотя бы полчаса: исследователи из Гарвардской социологической службы доказали на практике, что память и четкость мышления становятся лучше уже после 10 минут тренировки.



Отдых

Стоит начать воспринимать свой разум отдельной мышцей. Вы же не нагружаете тело ежедневными тренировками? Отдых необходим, чтобы полученная информация могла усвоиться в полной мере. Перерабатывание очень скоро приведет вас в тупик: развивайте новый навык по часу в день — этого будет вполне достаточно.

---

Далее »
Страница: 1, 2