Пользуйтесь залами ожидания даже с билетом эконом-класса
Большинство людей не знают, что залы ожидания авиакомпаний продают билеты, позволяя любому желающему воспользоваться всеми удобствами зоны комфорта за деньги. Такие билеты могут быть дорогими, но часто покупка заранее через веб-сайт предоставляет значительную скидку. Опять же, проверьте свои кредитные карты на предмет предоставления доступов в залы ожидания различных авиакомпаний.
Боритесь с разницей во времени заранее
Плохое самочувствие, обусловленное разницей во времени, – один из самых неприятных нюансов дальних перелетов. Если вы не хотите просыпаться с головной болью и весь день чувствовать себя разбитым, начните подготавливаться к этому стрессовому для организма событию заранее. В течение нескольких дней перед поездкой приучайте себя ложиться спать и просыпаться на час раньше, если вам предстоит путешествие на восток, и на час позже, если вы летите в западном направлении.
Правильно питайтесь
Помимо сна, перед перелетом неплохо было бы приучать тело к новому режиму питания. Ешьте приблизительно в то время, когда будут подавать пищу на борту самолета. Заранее прекратите или существенно урежьте потребление кофе и алкоголя, поскольку они выводят воду из организма. Чаще всего еда в самолетах тоже не самая вкусная и полезная, поэтому прихватите с собой богатые белком натуральные снеки.
Закажите специальное меню
Об этом стоит позаботиться заранее. При покупке билета закажите на сайте специальное меню, например, кошерное или вегетарианское. Такие блюда раздаются в первую очередь, и вы сможете поесть быстрее и поспать дольше. Во многих случаях блюда специального меню еще и вкуснее.
« НазадСтраница:
1,
2,
3,
4,
5
)
Оценить публикацию: [3 средн]
Настройка вида