Людям обычно свойственна любовь к подглядыванию в замочную скважину. И лучше подглядывать не за всеми подряд, а за знаменитостями. Их вечно сияющие лица и ослепительные улыбки выглядят неправдоподобно хорошо, а их тела заставляют усомниться, что они живут под действием тех же физических законов, что и все остальные. Сами знаменитости редко пускаются в откровения, и остается лишь гадать, как им удается так выглядеть. К счастью для нас, иногда кто-то из приближенных к звездам решается на раскрытие секретов. Так, Алан Кемпбелл, личный повар Жизель Бюндхен и Тома Брэди, рассказал в недавнем интервью об особенностях питания звездной пары. Посмотрим, применимо ли это к обычному человеку.

Нельзя: белый порошок

Парадоксально, но звезды часто вынуждены отказывать себе в том, что доступно каждому простому человеку. Их списки того, что «можно», всегда намного короче того, что «нельзя». Первый запрет, в котором признался Алан Кемпбелл, распространяется на белый порошок. И это вовсе не то, о чем вы подумали. Из диеты Жизель и Тома изъяты белый сахар, белая мука и обыкновенная соль.



Можно: розовая соль

Вместо обыкновенной столовой соли Алан использует гималайскую розовую соль, которая содержит 84 необходимых организму питательных вещества.



Нельзя: транс-жиры

Алан тщательно продумывает не только сами блюда, но и то, на чем они готовятся. Он никогда не использует такие масла, как рапсовое, которое при жарке превращается в транс-жиры. Жизель любит вкус оливкового масла, но и его дозволено употреблять лишь в сыром виде, например, в качестве салатной заправки.

---

Далее »
Страница: 1, 2, 3