Водичка, водичка, умой мое личико
Так говорится в детской побасенке про пользу гигиены. В нашем случае холодная вода поможет унять тревогу. Хотя бы просто подержите руки струей, пока волнение не пройдет, или сделайте несколько живительных глотков.
Переключитесь
Подобно тому как резкий запах, яркий свет или громкий звук может отвлечь ваше внимание от тревожных мыслей, так и легкий разговор с приятным собеседником развеет ваше волнение.
« НазадСтраница:
1,
2
)
Оценить публикацию: [2.9 средн]
Настройка вида