Сканеры в аэропортах помогают предотвращать теракты. Но еще никто не доказал с научной точки зрения, что это - по сути рентгеновское - оборудование, безопасно для здоровья.

8. Соблюдайте режим питания


Следует питаться примерно в одно и то же время. И не пропускать приемы пищи. Лишать себя завтрака, обеда или ужина означает не только усилить чувства голода, но и спровоцировать подъем уровня кортизола - гормона стресса.

9. Делайте прививки от гриппа


Вопреки критике и недоверию прививки все-таки помогают избегать ОРВИ, которые могут привести к губительным последствиям: ожирению, инфаркту, инсульту, раку.

10. Постарайтесь обзавестись детьми


Научные исследования доказывают: те, у кого есть дети, скорее всего, проживут дольше тех, у кого их нет. Потому что дети, внуки, правнуки позитивно влияют на настроение и создают установку на продолжение жизни.

11. Принимайте по одной таблетке аспирина в день

---

Далее »
« Назад
Страница: 1, 2, 3, 4