Понедельник может как начинаться в субботу, так и всплывать в середине недели. Понедельник вообще не привязан к дню недели, понедельник — это состояние души, когда не хочется никуда идти и работать, когда в душе еще выходные или праздник. Это омерзительное чувство, что тебе НУЖНО идти на работу, а ты чувствуешь себя разбитым, уставшим и не способным трудиться. На улице холодно, на работе не клево, потому что надо вкалывать. Ты думаешь, что эта статья выходит как-то не вовремя? На самом деле нет! Как выяснили какие-то исследователи, среда для человека покруче понедельника, а женщины хуже всего выглядят ровно в 15:00 в среду. Как реанимировать свой труп после выходных или даже в середине недели? Мы расскажем тебе.
1. Плотный завтрак

Предположим, что ты не проспал; предположим, что твой тепленький труп приподнялся над одеялком и даже ступил на грешную землю — что делать, чтобы привести себя в порядок? Самое важное в такой ситуации — плотно позавтракать вкусным полноценным завтраком. В рубрике Еда мы начали новую подборку «Идеальный мужской завтрак», можешь глянуть, хотя там пока мало рецептов. Во-первых, завтрак должен быть горячим. Во-вторых, он должен быть достаточно плотным, то есть его должно быть столько, сколько ты можешь съесть утром. Некоторые чуваки по утрам почти не могут есть, некоторые по утрам могут съесть лишь немного, а у кого-то по утрам просыпается зверский аппетит. Можно сварить себе кашу на молоке, можно сделать омлет с овощами, можно поджарить тосты или гренки. Горячий завтрак лучше усваивается организмом. Утром можно и конфетку съесть, тебя ждет умственная работа, мужик. Ну, а если физическая, то тем более.Когда я перехватывал что-то в течение дня, а завтрак считал бессмысленной тратой времени, моя производительность была низкой. Вернее, я об этом не знал. Иногда мой завтрак вообще состоял из сигареты (хорошо, что бросил) и кружки черного кофе без сахара. Когда же по утрам я стал есть, я почувствовал, что стал быстрее просыпаться и больше

---

Далее »
Страница: 1, 2, 3