симптомы вместо главной причины.

Когда в вашем велосипеде спустило колесо, у вас есть два варианта, как поступить.
Либо вы будете накачивать колесо через какой-то промежуток времени, чтобы хоть как-то двигаться, либо вы поменяете свое колесо на целое и перестанете тратить время на бесполезное вдувание воздуха.

Старайтесь исправить причину поломки, а не симптом поломки. Может быть это займет и больше времени, но так у вас точно станет одной проблемой меньше.

Заключение

Как вы видите, в нашей жизни есть много привычек, которые мы можем заменить на более продуктивные.

Если бы меня спросили, что в этом списке главное, я бы указал на пункт 7. Когда вы физически чувствуете себя хорошо на всех трех уровнях (питание, упражнения и сон), намного проще изменить другие сферы жизни.

Просто начните с одной плохой привычки, избавьтесь от нее, затем переходите к следующей.

---

« Назад
Страница: 1, 2, 3, 4