Чемпион: За последние 18 лет, госпожа Шепард проняла участие в девяти марафонах и выиграла два конкурса по бодибилдингу. Она делает это отчасти в память о своей старшей сестре Милдред.
Учитель: госпожа Шепард ведет фитнес-классы при своей церкви и общественном центре.
Вдохновение: госпожа Шепард пробегает 10 миль в день, и вдохновляет своим примером остальных.
На тренировке: госпожа Шепард говорит пожилым людям не бояться силовой тренировки.
Далее » « НазадСтраница:
1,
2,
3,
4