положить их рядом с вентилятором или обогревателем, или даже под сиденье автомобиля.
5. Витамин С. Ученые доказали, что витамин С снижает уровень стрессовых гормонов в крови. По данным исследования именно 1000 мг витамина являются наиболее полезными (в сочетании с витамином Е из расчета 300 мг витамина Е на каждые 1000 мг витамина С).Употребление такой суточной нормы достоверно уменьшит выраженность как психологических, так и физиологических симптомов стресса.
« НазадСтраница:
1,
2
)
Оценить публикацию: [3 средн]
Настройка вида